星2国际娱乐城

2018-07-09  威尼斯人时时彩手机app

本文地址:http://aio.o068.com/content/18/0709/00/53216051_769083312.shtml
文章摘要:星2国际娱乐城,他竟然直直金烈却好像停止了攻击一样,888真人娱乐城诚信问题?T黯焰孤魂T唐韦已经是个暗影mén。


你还在因为自己不够好,而嫌弃自己吗?


实质上,人内心最重要的需求,是自我认可,是得到自己的认可。


倘若一个人,无法认可自己,那么他怎么好,他都不会让自己感到满足。


只是,认可自己,对我们来说是一件很难的事。


所以,当我们觉得自己不够好的时候,我们就会容易嫌弃自己。嫌弃自己,意味着批判自己,不认可自己的价值,然后嫌弃自己。


嫌弃自己,往往表现为:不接受自己、排斥自己,厌恶自己,憎恨自己、唾弃自己、咒骂自己······我们总是习惯于用这种自找麻烦的方式去让自己获得“平衡”。


其实,自己不够好不是病,因为自己不够好而嫌弃自己,是一种病。


实话说,我们每个人都有病。


长相不美,身材不苗条,不够好。


学习不好,成绩不优秀,不够好。


一边想自己瘦瘦美美,一边按捺不住,时常来一碗午夜销魂面。


一边邀自己每天看书,一边情难自己,在书仙面前拜神打瞌睡。


······

各种我们认为的不克制、不用功······当然还有其他的自卑、拖拉、消极等等,都被我们当成不够好。


然后,那个差劲的自己,对我们来说,不入法眼,要不咬牙切齿,恨铁不成钢。


可是,很多时候,自己也是很委屈的。“我也不想嫌弃自己啊,可是自己就是不够好啊”······


那么,问问自己,你确定你够好了,你就不会嫌弃自己了吗?你来具体说说看,什么样的足够好才会真正的让你感到满足呢?恐怕连你自己都不知道自己真正想要的是什么,因为你恐怕,连自己都是不足够了解的,那么,你所认为的“好”会是那个时候,能够满足你的吗?


其实我们会发现,“好”也是没有边界的,好比人的欲望一样,没有最好,只要更好。


我们会嫌弃自己不够好,其实是来于我们的文化氛围所影响,我们认为的“好”其实是来于成长环境,模式化的标准。


而重要的根源,来自于,父母植入的条件式认可。


从小到大,父母都会给传递出这样的观念和态度:“你不听话,就不是好孩子”、“你不好好学习,就不是好孩子”······


于是,我们潜移默化中就会以这样一种价值观,去建构我们的价值认知,可怕的是,即使我们长大成人,我们都没有觉察留意到这有什么问题。我们一直默默地以此作为成长的标准,认为自己的价值,是要满足什么样的条件才足矣。才足以让自己满意,足以让自己认可。只要没有满足这样的标准,我们就是不够好的,于是不停地嫌弃自己。



然而,残酷的是,即使我们满足了那样的标准,最后我们都不会认可自己。因为那些,并不会是我们的自我。


我们不需要那种满足条件的认同,我们需要的是,对本来自我的认同,纵使我们没有满足什么条件,哪怕我们不够好,我们都有本来价值,而自我认可,是懂得自我接纳。


认可,不是别人觉得什么样好,然后我们也因此觉得自己应该如何如何好,因为这样才去认可自己,才喜欢自己。


认可是,看到自己的好与不好,懂得接纳。好与不好都认可,才是真的承认自己,才是对自己存在的一种允许。物必有两极,人皆有两面,好与不好的集合,才是一个完整的人。这意味着,我们不会没有负面,只有正面,也不会没有负能量,只有正能量。认可,是接纳完整的自己,而不是只认可自己好的,不认可自己不好的,那样并不是认可,那是偏颇。


认可一个人,意味着接纳这个人的全部。自我认可,意味着接纳全部的自己。


而接纳,正意味着改变。因为懂得接纳,便已经懂得了去认识自己。认识自己,包括认识自己的优点和缺点,懂得如何把它们放在合适的位置,更好地发挥自己;包括认识自己做得好的地方和做的不好的地方,懂得如何灵活地将它们平衡,更好地把握自己。


接纳了,是不排斥,不批判自己。排斥和批判就是偏颇的肇因,而偏颇的,就是非事实,这意味着我们认为的好与不好,不是真相。接纳,是让我们看到全局,全面地看待自己,如此,我们就站在了一个更高的维度去面对了自己。


接纳,是允许如我所是的状态存在,正视它,去看到,我们可以为自己做什么。我们需要看到,是我们的,就是存在有意义的。我们发展自己积极的一面,也允许消极的一面存在,有精力的时候,积极向上,累的时候,允许自己休息,不是因为不好去改变,而是去拓宽自己,拓宽自己能够灵活去经验和把握自己的愿力,愿意上进,不自傲,愿意休憩,不自责。遵循自在的规律,我们不会自恃上进的优越感,也不会放纵自己的懒惰,我们会因为接纳,慢慢知道如何更好地平衡行事,才能更好地发挥自己。如此,就不存在嫌弃,因为我们知道如何与自己共处。


我们无法改变存在本身,只能改变我们的视角。


自我接纳,星2国际娱乐城:拓宽自己,就是对自己的建树,这样,我们就会慢慢看到改变。


    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    菲律宾太阳娱乐官网手机app 皇冠足球官网hg0088手机app k7娱乐05520永利手机app 58比分网 bbin视讯客户端下载手机app
    华人彩票官网直营网 博世界注册链接手机app bet365官方网站是什么? 真人骰宝赌博网站 恒彩综合娱乐平台直营网
    百发网站手机app 百家乐有稳赚的方法吗 pt加勒比海梭哈扑克 重庆时时彩娱乐城手机app 2013中国足球队名单
    银河客户端下载手机版下载 tt网上娱乐城 太阳城集团娱乐 威尼斯人游戏手机版登入 充值一元送18元金沙手机app